女性の薄毛・抜け毛対策と治療|34歳薄毛の私が実際にやっていること|体験談

私は現在、薄毛治療中です。私が今まで使った育毛剤や薬・サプリ、対策などをご紹介します。
薄毛で悩んでいる女性に、少しでもお役に立てればと思います。

円形脱毛症?


2016年4月ごろ(28歳)、前髪の分け目の地肌が見えていることに気づきました。脱毛部分は1円玉ぐらいの大きさで、円形脱毛症のような感じでした。この時期は仕事のストレスを抱えていたため、仕事を辞めればそのうち生えてくるだろうと思っていました。
6月に仕事を辞め、ストレスからも解放されて、髪も徐々に生えてきました。

薄毛・抜け毛が気になり出した

しかし、髪が完全に元の状態に戻る前に、また地肌が目立つようになってきました。今度は円形ではなく、分け目全体が薄くなってきました抜け毛も増え、洗髪後、排水溝に溜まった髪の量は以前の2倍〜3倍ぐらいになっていました。
でも、そこまで気になるほどではなかったので、気休め程度にドラッグストアで購入した1000円ぐらいの育毛剤を使っていましたが、特に変化はありませんでした。

薄毛治療開始

リアップリジェンヌ
薄毛治療といっても、病院に行ったわけではありません 心配した夫がネットで飲み薬タイプの治療薬「パントガール」と塗るタイプの育毛剤「リアップリジェンヌ」を購入してくれたのです。

薄毛
こちらは治療前の写真です。髪全体が薄くなり、分け目が目立っています。

リアップリジェンヌ
2018年12月27日からリアップリジェンヌを使い始めました。リアップリジェンヌは、壮年性脱毛症における発毛、育毛、抜け毛の進行を予防してくれる第一類医薬品の女性用発毛エッセンスです。ミノキシジルが1%配合されています。内容量60mlで5763円(税込)です。容量用法を守って使用した場合は1ヶ月分です。リアップリジェンヌはドラッグストアで購入できます。ネットで買った方が安いので、私はネットで購入しています。


パントガールも届き、2019年1月からパントガールを飲み始めました。
パントガールはドイツの製薬会社が開発した女性の薄毛治療薬です。美容クリニックなどで手に入りますが、高額です。90カプセル(1ヶ月分)で1万円ぐらいです。私は通販サイトの方が安いので通販で購入していますが、偽物が届いたり、有効性や安全性の確認が不十分などのリスクもあるので、不安な方は美容クリニック、美容皮膚科などで手にいれてください。

治療開始から約2ヶ月後

薄毛20190308

撮影日:2019年3月8日

薄毛20190308

撮影日:2019年3月8日 分け目を変えてみた

リアップリジェンヌ、パントガールを使用し初めて約2ヶ月後の写真です。
この写真を見ると、結構増えた感じがします。

薄毛20190315

撮影日:2019年3月15日

薄毛20190315

撮影日2019年3月15日

と思いましたが・・・上の写真は前髪の分け目の地肌が目立ちます・・・
分け目によって印象が変わりますが、治療前に比べたら増えたのかな?!

ちなみに、リアップリジェンヌは1日2回の使用を推奨されていますが、私は1日1回しか使用していませんでした。リアップリジェンヌは少しベタつきがあり、ベタついてると余計に薄毛が目立ち、不潔な印象になるので、朝はなかなか使えず、1日1回夜しか使用していませんでした。
また、パントガールも、容量・用法は朝・昼・晩の1日3回、1カプセルずつですが、1日1〜2回しか飲んでいませんでした。
それでも、2ヶ月で少しは効果を感じました。もちろん、個人差がありますので、全ての方に効果があるわけではありません。

薄毛治療

撮影日:2019年3月25日

新しい髪がツンツン生えてきた感じです。

パントガールを飲み始めてから、髪以外の変化も感じました。爪が伸びるスピードが速くなり、肌ツヤが良くなり、周りの人からも「肌綺麗になったね」と言われました。

薄毛20200727

撮影日2020年7月27日

治療開始してから半年後の写真です。薄毛が気にならなくなると、頭頂部の写真を撮らなくなってしまい、写真がありません💦

薄毛20200201

撮影日:2020年2月1日

治療開始から約1年後の写真です。薄毛で悩む前と比べるとまだ薄いですが、そこまで気にはなりません。

治療薬を変えたら・・・

ウィメンズロゲイン
その後、そんなに髪が増えることもなく、2020年、塗り薬をリアップリジェンヌから「ウィメンズロゲイン」に変えました。ウィメンズロゲインはアメリカ食品医薬品局(FDA)によって承認され育毛剤です。リアップリジェンヌはミノキシジル1%ですが、ウィメンズロゲインはミノキシジル2%配合です

薄毛20200830

撮影日:2020年8月30日

しかし、使い始めて1ヶ月後ぐらいに、抜け毛の量が増え、地肌が目立ち始めました。薬を変えたから、初期脱毛が起きているのかな?と思いました。
薄毛治療を始めると、初期の段階で抜け毛が増えてしまう症状を初期脱毛と言います。初期脱毛は3ヶ月ぐらい続くと言われているので、そのうち生えてくるかなと思っていましたが、半年経っても生えてこなかったため、ウィメンズロゲインは中止してリアップリジェンヌに戻すことにしました。

20201104

撮影日:2020年11月4日

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撮影日:2020年11月4日

リアップリジェンヌに戻したところ、また髪が生えてきました。

再び抜け毛が増える

ところが、2021年7月ごろから再び抜け毛が増え始めました。私は洗髪後に毎回抜け毛の量をチェックしています。本数は数えていませんが、抜け毛が増えるといつもの2〜3倍ぐらいの量になります。洗髪後もすごい量が抜けるのに、ドライヤーで乾かした時もごっそり抜けるので怖くなるほどです💦

スーパーミリオンヘアー

撮影日:2021年11月2日

抜け毛の量が増えて2ヶ月ぐらい経った頃から、地肌も目立つようになりました。

男性ホルモンが多い

8月、薄毛とは関係なく定期検診のために産婦人科に行き、血液検査したところ、男性ホルモンが高値であることがわかりました。毛深いので、なんとなく他の女性より男性ホルモンが多いんだろうなとは自覚していましたが、やっぱり多かった。
9月ごろからは過去最高に薄くなっていると感じました。

結構薄毛が目立つようになったので、「スーパーミリオンヘア」を購入しました。前からCMで気になっていましたが、これを使うのはまだまだ先かななんて思っていました。でも、買ってみてよかったです!スーパーミリオンヘアを使用したレビューは別の記事に書いているので、気になる方はご覧ください。

スーパーミリオンヘアーを試してみた!バレバレ?!口コミは?女性の薄毛対策

2021.11.02

大学病院の脱毛専門外来を受診

10月に薄毛のことを産婦人科で相談したところ、大学病院の脱毛専門外来の紹介状を書いてくださいました。
すぐに大学病院の脱毛専門外来で診察を受けました。
先生からは「びまん性脱毛症ですね」と言われました。甲状腺の病気によって脱毛が起きることがあるとので、血液検査を行いました。
結果、異常はありませんでした。アレルギーでも脱毛が起きることがあるとのことでしたが、コナヒョウダニとハウスダストのアレルギーも問題ありませんでした。
大学病院で処方できるのは、「フロジン」という血流を良くする外用薬だけとのこと。季節の変化などによって一時的に抜け毛が増えてしまうこともあるので、今使っている市販の薬を続けるしかないと言われました。
男性ホルモンが高値だったので、男性ホルモンの作用を抑制する薬を飲むのはどうか相談してみましたが、女性なので、なおさらやめた方がいいとのことでした。

ということで、大学病院では残念ながら解決できませんでした。

抜け毛が減ってきた

ただ、10月ごろから抜け毛が減ってきたのです。
そこで、抜け毛が増えた理由を考えてみたのですが、夏の間、湯船に入らなかったため、血行が悪くなっていたことが原因の一つとなっていたのではないかなと思います。
1日中パソコン作業で座りっぱなしなので血行は元々悪いのですが、湯船に入らないことで余計に悪くなっていたと思います。10月ごろから湯船に入るようになり、それからしばらくして抜け毛が減ってきました。
排水溝に溜まった抜け毛の本数を数えてみたら25本でした!少なくなってて嬉しかったです♪

自己判断で薬を飲む

スピロノラクトン
大学病院では、男性ホルモンの作用を抑制する薬を反対されましたが、11月4日から自己判断で「スピロノラクトン」という薬を飲んでいます。
「スピロノラクトン」はもともとは利尿・降圧剤ですが、男性ホルモンを受け取る部分(アンドロゲンレセプター)を阻害する作用があるそうです。

スピロノラクトン
1錠100mgですが、4等分して、1回約25mgを1日2回飲んでいます。

薄毛治療

撮影日:2021年11月14日

抜け毛が減って、スピロノラクトンも飲み始めたから、2〜3ヶ月ぐらいでまた地肌が目立たなくなるかなぁ。お願いします🙏

薄毛治療

撮影日:2021年12月23日

12月後半ぐらいから、地肌があまり気にならなくなってきました。

撮影日:2021年12月31日

前髪の生え際は少し目立ちますね。

スピロノラクトン中止

11月4日からスピロノラクトンを自己判断で服用していましたが、2022年1月に中止しました。
スピロノラクトンの副作用の一つに月経不順や不正出血があります。服用前からわかっていたことですが、私の場合は頻発月経で、月の半分以上は出血があったため中止することにしました。

薄毛20220312

撮影日:2022年3月12日

※更新中